- Persönliche und professionelle Betreuung
- Intensives Üben in kleinen geschlossenen Gruppen
- Präzise Anleitung individuelle und gezielte Korrektur
- Anatomisch funktionelles Üben
- Verbessertes Wohlbefinden
- Yoga als Weg zu sich selbst
- Stressbewältigung und Entspannung
- Sich spüren lernen, zu sich kommen
- Sensibilisierung des eigenen Körpergefühls
- Verbesserung der Atemqualität und Aufspüren von Fehlatmungen
- Haltungs- und Bewegungsmuster erkennen und Fehlhaltungen auflösen
Yogaschule Claudia Engel-Nießen 